Подробнее о Windows Media Player 11Windows Media Player 11

Windows Media Player (WMP) - стандартный бесплатный плеер видео и звука, входящий в состав всех систем MS Windows, начиная с Win 98 SE.

Скачать Сайт автора
Подробнее о Opera Mini 5.1Opera Mini 5.1

При помощи интернет-браузера Opera Mini, который поддерживает Java, мир мобильного Интернета станет доступнее, ярче и интереснее.

Скачать Сайт автора

Программы


Рейтинги программ


Лучшие из лучших


Приложение «Похудеть без диеты»: персональный тренер в смартфоне

Приложение «Похудеть без диеты»: персональный тренер в смартфоне

Спорт — это индустрия. Вести здоровый образ жизни действительно стало модно, но всегда ли удается правильно питаться, ходить в тренажерный зал и соблюдать режим при современном темпе? Едва ли. Работа с 9 до 5 в офисе, перекусы на бегу, сидячий образ жизни, недосыпание — все это способствует ухудшению самочувствия и образованию избыточного веса. Как быть, когда времени не хватает даже на бытовые дела, а о поддержании себя в хорошей физической форме и речи не идет? Выйти из положения поможет «Похудеть без диеты» для iOS и Android. Приложение расскажет, как вести здоровый образ жизни, научит правильно и вовремя питаться и запланирует за вас физическую активность.



Приложение «Похудеть без диеты»


При первом запуске вас попросят зарегистрироваться. Хоть эта опция и не является обязательной, мы все же рекомендуем создать аккаунт в «Похудеть без диеты». Впоследствии это поможет вам перенести данные на новое устройство.


Приложение «Похудеть без диеты»


Приложение несколько отличается от аналогов своеобразным подходом к снижению веса. На старте роботизированная девочка-помощник попросит вас ввести свои параметры (пол, возраст, текущий и желаемый вес, данные об образе жизни и так далее), на основании чего будет рассчитана ваша суточная норма калорий. Впоследствии та же робо-девочка будет поддерживать вас в курсе происходящего и давать советы правильному питанию и тренировкам.


Приложение «Похудеть без диеты»


Также при запуске потребуется выбрать одну из предложенных программ питания. Если ни одна из них вам не подошла, можете попробовать худеть самостоятельно, только вот достичь поставленных целей в таком случае будет сложнее. При выборе одного из заявленных планов питания достичь результатов в снижении веса можно гораздо быстрее. Приложение само подберет нужную еду и рассчитает физическую активность. Вам останется лишь придерживаться дневного рациона и выполнять требуемые упражнения. Как правило, все ограничивается десятиминутными приседаниями дома или пешей прогулкой, а не корпением над железом в спортзале, так что такой вид физической активности не отнимет много времени и сил.


Приложение «Похудеть без диеты»


Вводить данные о еде и тренировках в «Похудеть без диеты» довольно удобно — здесь можно указывать количество съеденного в граммах или выбирать подходящий размер порции. Если внести данные сразу после приема пищи не представляется возможным, еду можно сфотографировать и добавить в свободное время. Спасает и функция автоподбора: вы указываете несколько первых букв, а система угадывает, что за еду или вид физической активности вы хотите ввести, и предлагает варианты из списка. Более того, блюда здесь маркируются разными цветами в зависимости от полезности и калорийности. Так, красный — вредное блюдо, желтый — средней полезности, зеленый — полезное. Эти показатели также можно учитывать при выборе еды.


Приложение «Похудеть без диеты»


Чтобы ничего не упустить, прогресс лучше отслеживать на графиках. Правда, есть одна загвоздка. Например, чтобы следить за динамикой изменения веса, вам придется регулярно взвешиваться. В противном случае, система не будет располагать достаточным количеством данных. Мониторить можно и количество потребляемой воды. Важно пить не меньше установленной дневной нормы жидкости, чтобы метаболизм не замедлялся, поэтому данная функция может быть для многих полезной. Ну, и, наверное, самое интересное — это количество реально съеденных белков, жиров и углеводов к рекомендуемому количеству. Посмотреть на отклонение от нормы можно как на диаграммах, так и в в процентном соотношении. Если этого будет недостаточно, к вашим услугам дневник питания, в котором можно делиться своими мыслями, указывать текущее настроение и даже делать фотографии себя любимого. Впоследствии к этим данным можно вернуться, чтобы еще в большей степени отследить прогресс.


Приложение «Похудеть без диеты»


«Похудеть без диеты» оставляет вполне приятное впечатление от использования. Подсказки на старте, советы робо-девочки и довольно гибкая система настроек являются большим плюсом. Также порадовал быстрый ввод блюд и программы питания, которые редко где встретишь. Огорчает лишь, что в бесплатной версии доступны лишь несколько из них. Кроме того, отсутствует синхронизация данных между разными устройствами и напоминания о воде. Все эти функции докупаются за 269 рублей, плюс ко всему, в последней версии доступны 2 новых плана питания, которые тоже входят в PRO-версию: средиземноморская диета и диета «6 лепестков». Честно говоря, нам кажется, что базовых возможностей приложения вполне хватает для ведения здорового образа жизни, поэтому покупать PRO совершенно не обязательно.



Также в «Похудеть без диеты» есть своеобразная игровая составляющая: за ведение дневника питания, регулярное взвешивание и добавление данных о еде и тренировках пользователь получает бонусы-жемчужины. 150 таких бонусов, накопленных за неделю, можно обменять на полную версию приложения.



Скачать из Google Play

Скачать из App Store


26 Июля, 2015

Комментарии

Источник: MobileDevice.ru





Ваш комментарий к новости:

Комментарии публикуются после проверки администратором.
При добавлении отрицательного комментария читайте соглашение об использовании.
Мы не публикуем: сообщения, не относящиеся к новости: "Приложение «Похудеть без диеты»: персональный тренер в смартфоне".

Ваше имя: E-mail:
Оценка: нет 1 2 3 4 5
 *Cообщение
(30-1000 зн.):

 
          
          
  

* * *

Еще новости

2021-01-05
«EXTREMUM» пополнил свой состав сразу двумя новыми игроками
В связи с тем, что в последнее время значительно ускорился процесс ротации игроков между командами, часто бывает сложно уследить за актуальным составом команд в любой кибердисциплине. Не стала...>>

2020-12-23
10 лучших новогодних подарков для настольщика
Какой новогодний подарок для друга или ребенка будет самым лучшим? Конечно, настольная игра! Ведь она не только станет приятным сюрпризом для поздравляемого, но и поможет весело провести новогодние...>>

2020-12-22
Как выбрать смартфон в 2020 по параметрам и цене: 7 главных рекомендаций
Мы подобрали советы и перечень моделей, чтобы удовлетворить разумные запросы. Сегодняшний рынок предлагает массу вариантов, как выбрать тот самый смартфон по потребностям и бюджету. Как...>>

2020-12-10
10 лучших настолок к Новому году
Страна активно готовится к Новому году: уже не за горами бой курантов, время оливье и сюрпризов. Многие сейчас активно ищут подарки. Лучшим решением, на наш взгляд, будет настольная игра, поскольку...>>

Исполняется 25 лет с момента выхода первой видеоигры LEGO
Не секрет, что LEGO выпускает не только конструкторы, но и множество видеоигр с LEGO-человечками по мотивам популярных франшиз. В декабре исполняется уже 25 лет со дня выхода первой игры компании. С...>>


Рекомендуем

Canon PIXMA iP1000 Printer Driver 4.83

Драйвер для настольного принтера Canon PIXMA с четырёхцветной термической струйной печатью для компьютеров на платформе Mac OS X.

Скачать Скриншоты

• • •

MSN Messenger 7.5

Программа обмена сообщениями в режиме реального времени - MSN Messenger предлагает пользователю огромное количество интереснейших возможностей.

Скачать Подробнее

• • •

Sound Forge 11.0.345

Популярный аудиоредактор цифрового аудио Sound Forge предлагает пользовтелю набор звуковых эффектов, инструментов и фильтров для профессиональной обра

Скачать Скриншоты

• • •

Opera 38

Ещё совсем недавно - очень популярный в России веб-браузер компании Opera Software, впервые отобравший первенство у Internet Explorer в 2009 году.

Скачать Скриншоты

• • •

ESET NOD32 Antivirus 8.0

Комплексный пакет антивирусных программ NOD32 Antivirus поможет надежно защитить ваш ПК от широкого перечня интернет-угроз.

Скачать Скриншоты



Наша кнопка


Программы: SoftForFree.com - тысячи бесплатных программ, 100 лучших программ рунета, статьи, новости софта и многое другое.

Код нашей кнопки:

Новости Hitech



Полезные программы

Подробнее о Htm2chm 3.0.9.3Htm2chm 3.0.9.3

Программа позволяет преобразовывать как отдельные HTML страницы с рисунками, так и целые сайты (например, скачанные offline браузерами) в один CHM...

Скачать Скриншоты

Подробнее о BS.Player 2.69 FREEBS.Player 2.69 FREE

Мультимедиа проигрыватель Bsplayer по праву называется одним из лидеров среди своих аналогов. Кроме того, Bsplayer поддерживает DivX-технологию.

Скачать Скриншоты

Подробнее о Word Viewer 2013 2.0Word Viewer 2013 2.0

Word Viewer - это бесплатное приложение для открытия, просмотра и распечатки файлов, созданных в MS Word от компании FoxPDF Corporation

Скачать Скриншоты




Вверх страницы

 Программы • Статьи • Реклама на сайте •  RSS 2.0 RSS • Контакты • Соглашение об использовании • Политика конфидециальности

© 2003-2024, SoftForFree.com. Использование материалов сайта разрешается только по договоренности с автором.
Автор проекта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и качество программного обеспечения.

Наш проект являтся архивом бесплатных и коммерческих программ, которые размещаются авторами и производителями ПО, либо их официальными представителями. Мы не распространяем нелицензионное ПО, креки, серийные номера и любую другую информацию, запрещенную законодательством РФ.